【我为群众办实事】职场减压 从“心”出发——福建国资公司机关工会举办职工心理健康交流活动

　　为持续深入开展“我为群众办实事”实践活动，切实强化职工抗压能力，进一步提升获得感、幸福感和归属感。近日，福建国资公司机关工会举办“职场减压 从‘心’出发”职工心理健康交流活动，公司本部各部室及各权属单位代表50余人参加。

　　解锁“情绪密码”，探索减压秘诀。活动邀请国家二级心理咨询师钟捷从日常生活与工作实际出发，结合趣味横生的互动问答和沙盘游戏，深入浅出讲解了焦虑情绪表现、成因和对身心健康的影响，并分享行之有效的抗压方法，助力职工树立健康向上的积极心态，巧妙应对生活和工作中遇到的困难与挑战。

　　注入“心”能量，焕发“心”动力。现场气氛热烈，大家纷纷表示，活动“干货满满”、受益匪浅，将切实运用心理健康知识，科学调适情绪、缓解压力，以更加饱满的工作热情为公司发展赋能添劲。 

　　下一步，公司机关工会将结合职工实际需求，持续创新服务方式，提供更多优质支持与关怀，充分营造奋发有为的良好工作氛围，为职工健康成长和公司稳健发展赋能添彩。